2022.05.02
75歳になり、体力の衰えを少しずつ感じてきました。近所の方から介護保険を利用して運動に取り組んでみてはと勧められました。
近くの高齢者支援センターに相談したところ、介護保険申請をして頂き、要支援1の認定を受け、介護保険の相談窓口になるケアマネジャーさんの紹介を受けました。
自宅に来られたケアマネジャーさんが運動に取り組めるデイサービスをたくさん紹介してくれて、見学にも付き添ってくれました。
気に入ったデイサービスに通いだし、仲間もでき楽しく運動に取り組んでおります。最近少し歩きやすくなってきたと思います。
これからも続けていきたいと思います。